當(dāng)媽媽不容易，尤其是在當(dāng)今這個(gè)母親兼顧工作和家庭的時(shí)代更是難，借著母親節(jié)到來(lái)之際，專(zhuān)家們?yōu)閶D女如何負(fù)擔(dān)起母親這個(gè)艱難而神圣的職責(zé)提出十大“玉律”：

一、創(chuàng)造自己的空間

女人在生下孩子之后往往將全身心傾注在孩子的養(yǎng)育上而忘了自己，因此專(zhuān)家建議母親們別忘了給自己留下一片天空，應(yīng)該出去看看電影，喝喝荼或者干點(diǎn)自己喜歡做的事情，因?yàn)槟赣H是家里的精神營(yíng)養(yǎng)，如果“營(yíng)養(yǎng)不良”，就無(wú)法貢獻(xiàn)更多。

二、與丈夫保持良好的關(guān)系

交流、善于理財(cái)與和諧性關(guān)系是保持良好夫妻關(guān)系的關(guān)鍵，此外夫妻還要多花時(shí)間在一起，并就如何養(yǎng)育和照顧孩子達(dá)成協(xié)議，父母之間的沖突會(huì)影響孩子健康成長(zhǎng)。

三、陪伴孩子

父母每天都應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴孩子，建議每天至少花半小時(shí)和孩子一起玩耍，不是在室內(nèi)，而是在室外，這樣可以加強(qiáng)孩子的社交能力，其中母親的陪伴尤其重重要，因?yàn)樗鼛Ыo孩子愛(ài)、溫柔、耐心和負(fù)責(zé)任的感覺(jué)。

四、允許孩子自立

母親給予的應(yīng)該是心理上的支持，而不是隨時(shí)隨地的陪伴。“好母親”應(yīng)該相信孩子的自主決策或者至少是參與決策的能力，鼓勵(lì)他們建立自信心。

五、以身作則

與孩子互相尊重并且將這一概念融入教育過(guò)程中，指定家庭法規(guī)但并不拒絕孩子的合理要求，不要求孩子事事完美，在他做對(duì)時(shí)真心祝賀，做錯(cuò)事時(shí)耐心教育但不懲罰。

六、母乳喂養(yǎng)

這是與孩子進(jìn)行愛(ài)心交流和建立感情的最佳方式，如果有條件，至少在嬰兒自延生后半年內(nèi)保證母乳喂養(yǎng)。

七、創(chuàng)造安全的環(huán)境

當(dāng)孩子來(lái)到家中時(shí)，父母應(yīng)該為他們創(chuàng)造安全合適的環(huán)境，而不是希望讓孩子來(lái)適應(yīng)環(huán)境。

八、照顧自己

好母親應(yīng)該懂得照顧自己。不少婦女總是忽略對(duì)自己身體的照顧，應(yīng)該及時(shí)做好自我檢查，防止嚴(yán)重疾病發(fā)生。

九、照顧自己

應(yīng)該懷著滿(mǎn)腔的愛(ài)去承擔(dān)母親這個(gè)責(zé)任，養(yǎng)育孩子應(yīng)該是深思熟慮的決定，而不是一時(shí)興起。當(dāng)母親應(yīng)做好身心準(zhǔn)備，并不是具備身體條件和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)就行了。

十、肯定自我價(jià)值

女人愛(ài)自己的價(jià)值，才能夠得到別人的尊重和維護(hù)自己的權(quán)力。

祝愿天下所有的媽媽、準(zhǔn)媽媽一生幸福平安！快樂(lè)自信！

行政中心
2008年5月11日